Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 12.71g | Prot: 48.96g | Carbs: 73.91g.
Breakfast: Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Махеевъ Соус Терияки, Макфа Макароны Отварные, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Яичный Белок. Dinner: Деревня Масловка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|