Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 46.87g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Голубцы. Lunch: Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Капуста, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Маффины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|