Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 86.08g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Тосты, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Семейная Традиция Голубцы. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Подорожник Эклер. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|