Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 68.76g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Nestle Cini Minis Батончик , Токио Сити Пюре, Сосиска в Тесте, SPAR Хек Жареный, Рогачев Сгущенка, Сытная Площадь Заливное из Говядины. Lunch: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Dinner: Банан, ВкусВилл Блины с Мясом, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Skittles 2 в 1. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|