Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 129.38g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Epica Йогурт Ананас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Бифштекс Рубленый Натуральный . Dinner: BioMeals Dieta-Jam Абрикос, O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Окей Груша Конференс, Виноград, Белевич Сырники, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|