Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 137.39g | Carbs: 30.68g.
Breakfast: Zott Mozzarella Light, Jajko na Twardo. Lunch: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty. Dinner: Lidl Surówka Wiosenna, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Other: Mięso z Piersi Kurczak, Rzepakowy Olej Roślinny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kaufland Pomidor. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brzozanna's Weight History
|