|
хороший был отпуск ))
|
64.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 56.73g | Carbs: 53.92g.
Breakfast: Петрушка, Яйцо Всмятку, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Almito Оливки, Norven Сьомга Слабосолена, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Низкокалорийный . Lunch: Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Хек Отварной, Картофель Отварной. Dinner: Кабачок Гриль, Омлет без Масла и Молока в Микроволновке, Пюре из Цветной Капусты. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaShapovalova18's Weight History
|