Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
867 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 85.84g | Carbs: 48.03g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina1824's Weight History
|