Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 50.81g | Carbs: 85.10g.
Breakfast: Epica Simple Йогурт Семена Чиа, Отруби, Злаки, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Иней Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|