Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 94.42g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Лето Укроп Свежий, Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Гуляш из Говядины. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Говядина Отварная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Укроп, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Свити. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta918's Weight History
|