Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 111.13g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Зеленый Берег Йогурт с Малиной 2.5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Голден Яблоко. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Глобус Морковь Отварная, Kamis Зелень Петрушки, Куриный Бульон. Snacks/Other: Малина, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|