Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 73.78g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Болгарский Перец, Сыр Домашний, овсяноблин. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Хохланд Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
|
1656 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 12 minutes, Resting - 17 hours and 16 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
MashaZor's Weight History
|