Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 61.71g | Carbs: 108.90g.
Breakfast: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Американо. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Коломенское Батон Нарезной, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.ryba1's Weight History
|