Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 91.85g | Carbs: 53.80g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Помидоры, Мясоград Говядина Особая , Говяжий Бульон. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Russian Performance Standard Казеиновый Протеин . Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|