Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 107.30g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Макфа Крупа Пшеничная, Мёд, Своя Линия Изюм Кишмиш, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Lunch: Росттофу Тофик Классический, Капуста Тушеная с Грибами, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Dinner: Fresh Сыр Брынза Рассольный, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок, Свежее Завтра Творог 5%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Протеин Mychoice. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdinsky's Weight History
|