Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 71.75g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Брестский Мясокомбинат Филейная Ветчина , Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Филейная Ветчина , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чумак Кетчуп Нежный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Отбивные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|