Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2013
|
64.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2013:
|
2598 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 116.76g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Красное Столовое Вино, Мёд, Чай с Лимоном, Belvita Печенье с Шоколадом, Яйцо-Пашот, Французский Тост с Маслом, Кофе Латте. Lunch: Чай Несладкий. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Чай Несладкий, Картофель с Грибами. Snacks/Other: Ром с Колой. more...
|
steady weight
|
|
Alexsndra177's Weight History
|