Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 58.76g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, SPAR Салат из Свежей Капусты. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Блинчики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина985's Weight History
|