Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 86.77g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Окей Яблоко, Яйцо Всмятку. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. more...
|
|
2160 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|