Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 79.06g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). Dinner: Виноград, Яблоки, Апельсин, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Santo Stefano Вино, Balance Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|