Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 162.69g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Винегретдом, Веселый Молочник Сметана 15%, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Чесноком и Укропом, Творог 5%, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Do4a Lab Fitness Jam Zero Apricot, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Макфа Перловка. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженое Ванильное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Ап Варёнка . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|