Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 53.23g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Чай с Лимоном, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Суп с Фрикадельками, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Чай Несладкий, Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|