Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 94.46g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Кекс с протеином. Lunch: Малина, Куриные Грудки (Запеченые), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Окей Перец Печеный, Авокадо Авокадо. Dinner: Меридиан Форель Слабосолёная, Каждый День Цветочный Мед, Перекусовъ Хумус Классический, Corny Protein Chocolate, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Snacks/Other: Голубика, Данон Творог Мягкий 0%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|