Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 38.67g | Carbs: 81.01g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Сосиска, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлеб Черный, Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|