Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 162.77g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Монетка Сыр Гауда 45%, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Курица в сливках, Булгур. Dinner: Курица в сливках. Snacks/Other: Миндаль, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|