Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 73.74g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Рот Фронт Галеты Армейские, Вареное Яйцо. Lunch: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром , Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|