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Pensei que iria engordar pois o fds teve pizza, refri, pão e bolo 😅
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74.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1067 kcal
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Fat: 44.43g | Prot: 36.29g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Panqueca de Banana. Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada Crua, Soya Óleo de Soja , Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Fazendinha Bolacha de Leite, Nestlé Nesfit Multicereais, Café Brasileiro Café com Açúcar. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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