Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 62.73g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Havuç, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Dinner: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Domatesler, Yeşil Biber, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Other: Kızılay Doğal Maden Suyu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belginbüşra's Weight History
|