Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 58.48g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: King Island Кокосовая Сгущёнка, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Largorda's Weight History
|