Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 108.94g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Яйцо. Lunch: Свиной Бульон, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Домашняя. Dinner: Жареное Филе Свинины, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Lorena Мультизлаковая Конфета, Летний День Молоко 3,2%, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Ашан Сыр Российский 50%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Филе Свинины, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|