Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2013
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2013:
|
1628 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 59.80g | Carbs: 181.08g.
Breakfast: Aro Масло Крестьянское, Велком Колбаса Докторская, Лаваш, Чай с Сахаром. Lunch: Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами. Dinner: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Картофель Фри. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|