|
Кд, отекаю последнюю неделю, утром как китайский лётчик
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
534 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 16.26g | Carbs: 53.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
steady weight
|