Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 17.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 121.62g | Carbs: 205.21g.
Breakfast: Zhukovka Сыр Бресс Блю, Красная Цена Яйцо С0, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Lindt Шоколад 85% Какао, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Просто Миндаль Ядра Жареные. Lunch: Куриный Бульон, Морковь, Чечевица, Куриная Грудка Отварная, Гудвилл Горох Колотый Шлифованный "Экстра", Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Редис, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Доктор Столетов Аскорбинка, Lindt Шоколад 85% Какао, Просто Миндаль , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Клементины, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|