Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 93.59g | Carbs: 58.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Перекресток Форель Радужная, Bornier Горчица Дижонская, ВкусВилл Мясо Мидий в Масле, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Tini Вино, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Сыр Козий Валансе . Snacks/Other: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Чурчхела Мцыри с Миндалем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|