Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 63.07g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Сливки 33%, Джемы и Варенья, Печень Трески, Вареное Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Lunch: Печень Трески, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Оливковое Масло, Cofix Пирог с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|