Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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79.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1523 kcal
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Fat: 62.87g | Prot: 83.25g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Homemade Geleia de Goiaba. Lunch: Nestlé Kit Kat, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Lentilhas Cozidas, Dori Bala de Iogurte, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Duchen Bolacha Maria, Dori Bala de Iogurte, Couve Refogada, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Other: Mamão Papaia, Granola, Iogurte Natural Desnatado. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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felipe dimer's Weight History
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