Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 79.33g | Carbs: 66.22g.
Lunch: METRO Chef Кокосовое Молоко, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сырники с Манкой, Вареное Яйцо, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Авокадо, Сыр Фета, Кедровые Орехи , Тунец, Помидоры, Vita Verde Салат Итальянский . Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ферма Сыр Моцарелла, Яготинське Масло Сливочное 73%, Зеленый Горошек (Замороженный), Рудь Овощная Смесь Детский Микс. Snacks/Other: Cachet Черный Шоколад 72% с Морской Солью. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 by member: xxx54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bereegovaya2929's Weight History
|