Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 78.89g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Чай Несладкий, Чай, Сыр Мастер Сыр Российский 50%. Lunch: Кофе с Молоком, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Замороженное Морожное на Водяной Основе, Торт Сливочный Фунт, Котлета Говяжья, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Food Master Снежок Воздушный Творожок, Food Master Творожок Воздушный Дольче. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_smagul's Weight History
|