Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 51.58g | Carbs: 203.63g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Eco Botanica Зефир, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Чай, Сало, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Мясо Отварная Свиная Вырезка, Суп Суп из Чечевицы. Dinner: Чай, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|