Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 65.24g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Nordic Овсянка с Отрубями, Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Пепси Пепси, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Сыр Российский, Овсяноблин. Dinner: Пепси Пепси, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Сальчичон, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shavinakris's Weight History
|