|
точный вес 60.8
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2013:
|
1276 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 50.95g | Carbs: 166.52g.
Breakfast: Valio Питьевой Йогурт с Клубникой, Сушка, Обычное Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, AXA Мультизерновые Хлопья. Lunch: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Dinner: Президент Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
3087 kcal
|
Exercise:
Hiking - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|