Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 76.05g | Carbs: 178.29g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ого Мюсли Классические Ягодные. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Салат Фриллис, Тобус Булка Городская, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Маккорн Кукурузные Палочки, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|