|
89,40. +500 грамм.Сегодня очередной недосып.😔
|
89.4 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 115.24g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Шоколада, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Творог 18%, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Baisad Спагетти, Свекла Вареная, Дикси Капуста Брокколи Замороженная (Круглое Лето), Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Дядя Ваня Икра из Кабачков. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|