Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 97.19g | Carbs: 129.33g.
Breakfast: Чай, Foodart Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Томмолоко Кефир 1%, Авида Творог 0,5%. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Тушеные Овощи, Минтай Запечённый, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Тушеные Овощи, Минтай Запечённый, Салат из капусты. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Орехи Кешью, Голден Яблоко , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|