Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 89.24g | Carbs: 199.33g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Магнит Сыр Королевский. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Борщ 280221. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Грудка с куркумой, Байсад Макароны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|