Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 83.96g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Кофе, Яблоко Желтое, Творог 5%, Изюм (без Косточек), Тыквенная Каша, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Искренне Ваш Творожное Зерно. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Веселый Молочник Сметана 15%, Ого Хлебцы Кукурузные, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Приготовленный Шпинат (Свежий), Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сметана 15%, Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|