Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 162.77g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Клевер Молоко 2,5%, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Здравушка Творог 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Пятерочка Лук Репчатый, Клевер Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Хлеб Белый, Борщ с Курицей. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cheese Gallery Cheddar, Арнаут Хлеб Белый, Клевер Молоко 2,5%, Троекурово Бедро Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Просто Каша Пшеничная, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|