Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 68.41g | Carbs: 174.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Провиант Котлета из Щуки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капучино, 4 Сезона Рис с Овощами. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Козий Сыр (Мягкий), Помидоры, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|