Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 94.39g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Круассан. Lunch: Семейная Традиция Голубцы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Vici Лосось Слабосоленый, Блины на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|