Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 124.73g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Лук, Апельсин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кольраби, Heuschen & Schrouff Нори, Хлеб из Ц/З Полбы на Закваске Домашний, Яйцо Всмятку, Магнит Авокадо, Zarendom Икра Красная Лососёвая (Кета), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Lunch: Петрушка, Грибы, Лук, DM Полба Bio Dinkel, Alnatura Козий Йогурт Ziegenjoghurt, Natürlich Für Uns Сметана 15% (Sauerrahm), Картошка Печеная, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Печень Ягненка. Dinner: DM Овёс (Hafer) Bio, Natürlich Für Uns Творог Зернистый Hüttenkäse, Яйцо, Mila Йогурт Perla Di Latte 1%, Черника Свежая, Яблочный Штрудель без Сахара, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|